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商品訊息簡述:
彰基體系二林基督教醫院為傳遞正確健康飲食觀念，29日舉辦「中秋團圓健康吃?賓果賓果」活動，二基營養師吳怡萱透過賓果遊戲，讓民眾玩得開心、吃得安心，參加活動者即獲得環保杯與營養品等好禮，讓到院民眾及員工、職眷，提前度過一個既健康、又歡樂的中秋佳節。
中秋節將至，民眾會吃月餅、烤肉應景，二基營養師吳怡萱提醒，市面的日韓烤肉醬因配方不同，熱量有時比普通烤肉醬高5成至1倍，只要記得「用飯換月餅」、「四少一多烤肉法」、「水果大一半，小一個」三大法則，就可以安心歡度佳節。
▲二林基督教醫院舉辦「中秋團圓健康吃?賓果賓果」活動，營養師透過遊戲，傳遞正確健康飲食觀念。（圖／記者陳雅芳攝，2017.9.29）
中秋節即將來臨，月餅、柚子及烤肉成為「主流」應景食物，該怎麼吃才健康；吳怡萱表示，月餅與家人好友分食、柚子2至3瓣等於1份水果，建議適量攝取，烤肉避免食用烤焦的食物，烤肉食材需注意：盡量選用低脂肉類、海鮮等，增加蔬菜量、適量全穀根莖類、自製烤肉沾醬、選擇無負擔飲品。
情趣娃娃用法
▲二林基督教醫院舉辦「中秋團圓健康吃?賓果賓果」活動，營養師透過遊戲，傳遞正確健康飲食觀念。（圖／記者陳雅芳攝，2017.9.29）
可愛公仔跳蛋吳怡萱指出，月餅的糖、油用量很高，屬於高熱量的食品，1個200克廣式月餅熱量850大卡，1個50克廣式小月餅250大卡，1個60克蛋黃酥約250至300大卡，1個70克綠豆凸260大卡；半碗飯熱量相當於廣式月餅七分之一、廣式小月餅二分之一、蛋黃酥二分之一、綠豆凸二分之一。
▲二林基督教醫院舉辦「中秋團震動棒h圓健康吃?賓果賓果」活動，營養師透過遊戲，傳遞正確健康飲食觀念。（圖／記者陳雅芳攝，2017.9.29）
情趣用品哪裡買中秋節不吃月餅好像沒有過節氣氛，吳怡萱說，廣式月餅的特色為重糖輕油，皮薄餡軟，主要是以麵粉、蛋、奶油、豬油、糖做為外皮材料，為了讓香氣誘人、餡軟滑潤，大多搭配豬油扮或內餡。
▲二林基督教醫院舉辦「中秋團圓健康吃?賓果賓果」活動，營養師透過遊戲，傳遞正確健康飲食觀念。（圖／記者陳雅芳攝，2017.9.29）
藉由活動，提供營養知識，希望讓大家在佳節過得開心、吃得健康、無負擔。
台股今（ 15 ）日開盤漲 3.25 點，加權股價指數以 10556.82 點開出，開盤不久後下挫來到盤下，不過午盤拉回，終場又上演驚奇秀爆巨量，上漲 26.84 點，收在今日最高點 10580 點，漲幅 0.25%，成交金額來到 1551.41 億元。個股中，大立光盤中強勢走揚，終場漲 1.24%，也帶動其他光學族，另外，DRAM 族群表現也很搶眼。
各類股部分，電子漲 0.3%、金融漲 0.2%。其他，光電股在大立光引領下，盤中由黑翻紅，終場近 1%。另外，玻璃漲 2%、運輸跌超過 1%。個股部分，大型龍頭股中，鴻海收漲 0.4%，來到 115 元。
台積電則收在平盤，來到 218.5 元。至於大立光午盤過後由黑翻紅，終場漲 1.24%，收在 5720 元。而其他光學族群跟著沾光，今國光漲 0.7%，亞光更是漲 5% 以上，不過玉晶光則跌逾 1%。
其他個股，聯發科漲 1.7%，收在 292 元。華碩與和碩分別漲 0.7% 與漲逾 1.4%，來到 256 元與 88.5 元。另外，記憶體族群紅通通，南亞科尾盤衝上漲停，收在 75.5 元，表現亮眼。華邦電漲 5.8%，來到 25.2 元。旺宏也漲 2.22%，收在 48.35 元。
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